宝宝掉头发的原因 宝宝掉头发的预防方法
宝宝掉头发的原因 宝宝掉头发的预防方法 。下面跟随小编一起来看看吧!
宝宝掉头发的原因
1.缺锌,缺锌头发也会稀少,而且会使宝宝生长缓慢,长头发就更慢了,一旦发现宝宝缺锌要及时补充,另外你可以把宝宝的头发剪短,用生姜涂抹,再长出来的头发就又黑又密了,妈妈们可以试一下 。
2.缺钙、微量元素会导致脱发:一般来说小儿在缺钙的情况下是会出现掉发的现象,并且会带有血钙下降、夜惊、烦燥等一些症状表现 。如果是缺少微量元素的话,那么就需要到医院进行微量元素、钙磷镁等营养检查,再制定出合理膳食表 。
【宝宝掉头发的原因 宝宝掉头发的预防方法】3.缺乏蛋白质,蛋白质具有维持人体正常活动的功能,从这一点上可以看出蛋白质的重要作用,对于宝宝来说,由于身体发育迅速,对蛋白质的需求更高,如果宝宝体内缺乏蛋白质,会出现头发枯黄,脚、腿等部位浮肿的临床症状 。所以平时妈妈们可以让宝宝多吃些豆类、动物肝脏、肉类、蛋类等食物 。
宝宝掉头发的预防
1.补充铁质 。专家发现,经常脱发的人,体内普遍缺铁 。气血不足常可导致脱发,而铁质是保证气血充足的最主要元素 。含铁质比较丰富的食品有花生、黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等 。
2.补充植物蛋白 。头发干枯没弹性,发身开叉裂开容易断,多吃些植物性蛋白就可以改善 。黄豆、黑芝麻、玉米等等,都含有丰富的植物蛋白 。
3.多吃碱性食物,一般的蔬菜和水果都属碱性食物 。发根不牢固,头发容易脱落,以及发质发黄,很大一部分原因是血液中酸性毒素过多,多吃些碱性的食物可以有效改善 。长时间的精神紧张疲劳,或者饮食过于油腻、过甜,都会导致体内酸性毒素水平的增高 。
4.补充维生素E 。维生素E可以延长头发的寿命,促进细胞分裂,使毛发生长 。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等 。
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