宝宝睡眠少什么原因？宝宝睡眠少怎么办？

宝宝睡眠少什么原因？宝宝睡眠少怎么办？下面跟随小编一起来看看吧！
宝宝睡眠少的原因
1 吃奶量不够或都是喂奶时间间隔过长，宝宝饿了，会醒来找食物。这种情况只要给宝宝喂饱奶很快就入睡了。
2 吃得太饱肚子胀得不舒服，中医观点“胃不和则睡不安”正是这个原因。所以平时妈妈就应评估一下宝宝食量，按需喂养。有个别妈妈认为宝宝还没有停止吸奶就是没有吃饱，让他继续吃，这样是不对的。对于宝宝来说他自已对奶的需求量是没有办法去控制的，只要奶放在嘴里就算已饱了他也还会吸，可以说这宝宝的本能反应。这种情况如果宝宝有哭闹的情况，可以停止喂奶轻轻拍宝宝背安抚入睡。或者用手轻轻抚摸宝宝肚脐周围帮助排气和增加胃肠蠕动达到帮助消化目的。如果是大一点的宝宝可加入少量帮助消化的药物来解决胃胀的问题。半岁以下的宝宝不建议喂药。
3. 尿裤太湿或者是想尿尿时也会睡得不安。有的宝宝有拔尿的习惯，就算穿有尿裤他也不轻易拉到尿裤上，这种情况就是妈妈平时多留意。现在大多数宝宝都可以拉到尿裤里，为妈妈省事。
4. 缺钙也会导致宝宝睡眠不安稳。缺钙引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜惊、夜间烦躁不安，睡不好觉。一般母乳喂养的宝宝4个月后建议补充维生素D ，帮助钙的吸收，同时给宝宝补钙并晒太阳。
5. 环境温度过高宝宝被热醒了。刚生下来的宝宝多数穿得厚实，外面还包裹着小被子，放在床上睡觉的有可能还盖有大被子。随着天气变暧，又还没有及时给宝宝换薄的衣物。造成宝宝背上衣物都湿透了，这种情况就是护人员应经常留意宝宝的头和背是否有汗，如果有汗应换盖薄一下的被褥。保证温度和舒适即可。
【宝宝睡眠少什么原因？宝宝睡眠少怎么办？】6.没有安全感宝宝睡不好，尤其是吃母乳的宝宝，只有在妈妈的怀里，妈妈的乳房靠到他才会睡得踏实，睡得香。这种情况睡觉时多抚摸宝宝或者轻轻拍打入睡也不错。让他感觉到妈妈就在身边，不害怕。