大便次数多憋不住是什么原因?大便憋不住的预防方法
大便次数多憋不住是什么原因?大便憋不住的预防方法 。下面跟随小编一起来看看吧!
大便憋不住的原因
消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等、均可能引起大便憋不住 。
大便憋不住的预防
1、养成良好的排便习惯定时排便,以早晨起床后排便为宜,每次蹲厕不要过久,排尽即起 。戒除排便看书、看报等不良习惯 。
2、肛周一有不适应及早医治因肛门有其生理、病理特点,周围不单皱褶多,皮脂腺和汗腺也很多,加上排出的大便内有大量细菌,极易诱发感染,所以一旦发现肛周不适或疼痛,应及时治疗,防止病患加重 。
【大便次数多憋不住是什么原因?大便憋不住的预防方法】3、保持大便通畅每日应多喝开水,特别是晨起要喝一大杯温水 。注意调节饮食,多吃些含纤维素多的蔬菜、水果等 。不要大量饮酒,不宜多食辛辣、燥热刺激性食物 。
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