冬季养胃汤的做法有哪些?
冬季养胃汤的做法有哪些?下文就随小编来简单的了解一下吧 。
【冬季养胃汤的做法有哪些?】冬季养胃汤有山药红枣牛肉汤,准备一些莲子,山药,牛肉,生姜,盐,大枣,大葱,牛肉切成块状,然后把血水焯一下,山药皮去掉切成块状,牛肉粒以及莲子一起放进锅里面,等到水煮开以后加入大枣,山药,再加几粒茴香,大概要煮半个小时就可以改成小火,一直炖到软烂,出锅之前加一些盐调味,再撒上一些葱花 。
还可以做瘦肉糊肉蘑菇汤,准备一些瘦猪肉,新鲜蘑菇,食盐,花生油,把猪肉蘑菇清洗干净切片,然后放到砂锅里面,加入适量的清水慢慢的煮汤,等到肉以及汤都好了以后,加一些花生油,味精,食盐调味就可以吃了 。
还可以做胡椒猪肚汤,准备几颗大枣,生姜,胡椒,猪肚,把猪肚的脂肪去除,用盐搓洗干净后异味一般都可以消失,生姜红枣洗干净,红枣的核也要去除,把生姜切片,锅里面加入适量的水,用大火煮开,再把所有材料放下去,煮开以后用中火煲三个小时左右,最后用一些盐调味就可以喝了 。
冬季养胃汤还有山药羊肉汤,需要准备一些怀山药,羊肉,葱白,生姜,胡椒粉,黄酒,精盐,羊肉的筋膜去除洗干净,放到开水里面焯一下,把生姜大葱洗干净切成段状,生姜拍破,把山药,羊肉放进砂锅里面,加入适量的清水,用大火烧开,把浮沫撇掉,加入适量黄酒,胡椒粉,生姜,葱白,然后再改成小火慢慢的蒸,到了羊肉酥烂就可以了,能够达到很好的温补身体作用 。
冬季养胃汤怎么喝
冬季养胃汤一个礼拜大概喝1~2次就可以了,一次性也不要喝得太多,如果喝太多也容易导致上火或其他一些不良的症状出现,所以一定不要不控制量 。
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