黄褐斑怎么治疗好?治疗黄褐斑的方法

黄褐斑怎么治疗好?治疗黄褐斑的方法 。下面跟随小编一起来看看吧!
治疗黄褐斑的方法
一、治疗方案
1、一般治疗 。去除可疑的诱发因素 , 积极治疗原发性内脏疾病 , 避免直接日晒 , 外用防晒霜 , 多食用富含维生素C的果菜 。
2、内用药物 。西药常用维生素C、E、氨甲环酸(止血环酸)等;中药以疏肝养阴、活血化瘀为主 , 常用六味地黄丸、逍遥丸或桃红四物汤等加减 。
3、外用药物 。西医主要为各种脱色剂或遮光剂 , 如氢醌、壬二酸、曲酸、超氧化物歧化酶等 , 使已经成的色素斑逐渐消褪或防止继续加深 。中医有针灸、刮痧、脐疗等多种疗法可供选择 。一般3个月后 , 身体状况会得到明显改善 , 面部色斑也没有那么明显了 。
二、生活建议
1、停服避孕药及安眠药 。
2、定期请中医专家帮助解决失眠和月经不调 , 并坚持治疗 。
3、保持良好的情绪 , 起居有规律 , 并且适当运动 , 保证充足的睡眠(尤其在夜间11点为肝经休息的时间、所以一定要上床 , 因为皮肤的新陈代谢与肝经最有关系 。睡前可以喝点热牛奶 , 听听轻音乐或者将适量的苹果摆在床边以帮助睡眠) 。
4、日光能让斑点加重 , 防晒必不可少 , 不要长时间曝晒 , 外出时戴遮阳帽或打伞 , 暴露部位涂防晒霜 。
5、多吃新鲜水果蔬菜如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等 。少食辛辣刺激性食物如酒、浓茶、咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等 。最好不饮酒 。做饭时打开抽油烟机 , 做饭后务必洗脸 。
【黄褐斑怎么治疗好?治疗黄褐斑的方法】6、使用无香料、无色素的洗面奶 , 少用含有香料的化妆品与护肤品 , 美发品尽量少用 , 香水不要喷于脸上 。化妆品若残留脸上 , 长期经太阳照射 , 容易形成黑斑 , 因此卸妆要彻底 。平日可适当做一些脸部指压按摩 , 增加脸部的血液循环 , 预防黑斑 。