美团|上班族成亚健康代名词？智能手表的健康功能来拯救这届“打工人” 美团

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在曾经，白领阶层等不消耗体力的办公室上班族，被视为最轻松、最让人羡慕的职业。但随着时间的过去，这个曾让人羡慕的工作，已逐渐成为了亚健康、虚劳族的代名词。最主要的原因包括久坐、饮食不规律，以及工作压力大。

相信多数上班族一忙起来，别说按时吃饭了，就连去卫生间的时间都挤不出来，从上班到下班就一直坐在工位上。长期如此下来，身体自然会吃不消，因此肠胃病、颈椎病、失眠等常见疾病统统都找上门来。而想要改善这些健康问题，除了养成良好饮食、休息习惯外，一款具备健康监测、运动辅助等功能的智能手表也是必不可少的，比如OPPO Watch 2这款。

首先在健康监测方面， OPPO Watch 2可以实现全天候的心率、血氧监测，对于上班族来说简直不要太实用，一旦出现异常时还会提醒用户，做到防患于未然。而且在OPPO Watch 2上，还可以设置喝水、久坐提醒，避免忙起来时，忘记了喝水、起来活动一下。

针对于上班族普遍存在的失眠、打鼾等睡眠障碍问题， OPPO Watch 2也能提供一定的帮助。它内置了睡眠监测功能，可以在睡眠时对用户的呼吸进行监测，并智能判断用户所存在的呼吸问题，再提供对应的改善建议，能够帮助用户提高睡眠质量。

此外， OPPO Watch 2还将心率监测功能植入到了“电竞模式”中。当用户在用手机玩游戏时，手表会自动监测用户的心率变化，并在游戏结束后生成一份更有意思的战报，里面不仅有游戏数据、高光时刻，还会包含用户在玩游戏时的心率变化信息，可以让用户加以注意，避免经常出现情绪高涨的情况。

OPPO Watch 2得以让用户佩戴一整晚，进行睡眠监测的重要原因，则与其续航表现相关。 OPPO Watch 2共有两个续航模式：全智能、轻智能，在全智能模式下续航可达4天，满足用户日常使用需求；在轻智能模式下，续航可达16天，满足用户的出远门、出差等需求。而且OPPO Watch 2还支持WatchVOOC闪充，充电10分钟就能够使用一天的时间，满足应急需求。在高续航的前提下， OPPO Watch 2自然能够实现睡眠监测等功能。

而在运动辅助方面， OPPO Watch 2的表现也很出色。其中用户可以自主设定一个锻炼计划，比如每天晚上19点进行慢跑20分钟，到时间点手表就能自动提醒用户，还可以进行每日运动打卡，保持身心健康。而且OPPO Watch 2中支持的运动模式高达100多种，比如慢跑、羽毛球、游泳等模式，能帮助用户进行全方面锻炼。

不仅是健康、运动方面有着出色表现， OPPO Watch 2还能成为上班族的生活助手。比如它支持eSIM独立通信功能，可以脱离手机进行打电话、上网等操作；还支持微信（儿童手表版）、支付宝、百度地图等常用APP ，出门在外一表就搞定，实用性满分。

【美团|上班族成亚健康代名词？智能手表的健康功能来拯救这届“打工人”】由于上班族的工作特性，久坐、饮食不规律等问题是常见的。而如果作为上班族的我们，想要改变这些不良问题，不仅需制定一个健康计划，养成良好生活习惯，还需借助OPPO Watch 2等智能设备对我们的身心健康进行监测、提醒，才能有效避免“职业病”等情况出现。