木瓜奶昔怎么做好吃 木瓜一次性能吃一个吗?

【木瓜奶昔怎么做好吃 木瓜一次性能吃一个吗?】木瓜奶昔怎么做好吃
准备好木瓜1个,牛奶一盒 。
1、把木瓜对半剖开,把一半的木瓜瓜肉切成小丁,另外一半的木瓜留皮,小心的挖出瓜肉,在其中加入牛奶,放入到果汁机中搅拌成制作成奶昔 。
2、把备用的木瓜肉丁,慢慢的装入到木瓜皮制作的碗中,再浇上奶昔就可以开始食用了 。
木瓜一次性能吃一个吗
可以 。木瓜并没有特定是多少的约束,如果喜欢吃的话,一次一个就差不多了,可以根据自己的喜好,适量的食用木瓜,但是为了避免引起不适,建议最好不要过多的食用木瓜 。