长痱子什么原因？如何预防长痱子？

长痱子什么原因？如何预防长痱子？下面跟随小编一起来看看吧！
【长痱子什么原因？如何预防长痱子？】长痱子的原因
内经生气通天论曰：“汗出见湿，乃生痤痱“，“劳汗当风，寒薄为皶，郁乃痤” 。里面都有汗，所以可以得出皮肤病都跟汗有关系，湿气、寒气遇阻，导致阳气不能开泄，不能“使气得泄，若所爱在外”，那么就自然把气留在皮肤，变为邪气。“诸痛痒疮，皆属于心”，夏天本身就对应心，心气应该开泄为顺，不能开，留在皮肤上，克伐肺金，就生痱之类的皮肤病。
所以痱子本身是热气、阳气，由于体内、体外寒湿（遇到风、遇到湿）阻在皮肤的现象。
如何预防长痱子
1、应注意环境通风，避免过热，遇到气温过高日子，可适当使用空调降低室内温度;
2、注意皮肤清洁卫生，看到孩子大汗淋漓，就应关照及时擦干汗水，同时勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥;
3、不要穿得过多，避免大量出汗，要穿宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服;
4、在炎热的夏天，不要一直怀抱着小宝宝，尽量让宝宝单独在凉席上玩，以免长时间在大人怀中，散热不畅，捂出痱子;
5、婴儿睡觉宜穿轻薄透气睡衣，在透气的凉席上，不要让宝宝在塑料布上睡觉，也不要给宝宝脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激;
6、外出时，为孩子准备遮阳帽、遮阳伞、儿童太阳镜，对于孩子裸露在外的皮肤，涂抹上儿童专用的防晒霜;
7、多饮水、尤其是凉开水，常喝绿豆汤及其他清凉饮料，吃清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。