五、续航：全天候监测 一周长续航
续航方面 ， 厂家给出的数据是智能模式下可以使用7天 ， 也就是一周的时间 。 我亲测在重度使用（运动+消息推送+睡眠监测等）一天用掉了35%的电量 ， 如果坚持运动并且注重健康方面的检测的话 ， 三天是没有问题的 ， 当然如果是默认的智能模式下使用 ， 5-7天是没有任何问题的 ， 续航表现还是可以接受的 ， 毕竟大容量电池和轻量化不能兼得 。

当然 ， 如果开启了手机通知、安全追踪、闹钟等功能也会相应的影响续航 ， 不过这也是除健康、运动功能之外的一个小“福利” ， GarminSmart 5可以设置闹钟、接收手机通知、查看天气预报等 ， 这些小功能在生活中还是很有用的 。

智能消息提醒不仅兼容安卓 ， 在苹果设备上也可以使用 ， 连接稳定、传输顺畅 ， 手机接到消息的同时手环就会自定亮起屏幕 ， 方便用户随时随地查看社交信息、新闻资讯等 。

六、最后：专注健康管理 助力轻运动
使用GarminSmart 5一周后 ， 我总体的感觉就是这款产品适用的人群还是很广的 ， 学生、白领、老人...能够更科学的掌握自己健康状况的同时还能通过数据做出科学的调整 。 Garmin在健康管理方面的专业性毋庸置疑 ， 通过可视化的界面和准确的数据分析 ， 让非专业运动人士也能快速入门 ， 为用户的健康和轻健身需求提供可靠的参考 ， 从而给自己的生活和工作带来很大的改善和便利 。

优点：
1、拥有专业的健康管理和丰富的运动功能 ， 数据参考价值高；
2、可视化的数据分析和报告预览 ， 都能轻松上手；
3、拥有大量且专业的针对性训练课程 ， 非常系统；
4、多款小工具自由选择 ， 强大又方便；
5、支持ANT+ ， 无限扩展可能 。
缺点：
1、App本土化不足 ， 很多地方设计不太符合国人逻辑；
2、1K+的价格不算便宜 ， 选择会有更多 。