冬季洗澡洗久了会怎么样?
冬季洗澡洗久了会怎么样?
1、大脑易缺氧
洗澡时间久了,会热气萦绕,浴室内的空气会逐渐减少,温度又较高,氧气会供应不足,加之热水浴的刺激,会导致全身毛细血管扩张,易使人脑部供血不足,出现头晕,胸闷等缺氧现象 。
2、易使人疲劳
洗澡本身有解乏,清醒的功效,但若是洗澡时间过长,则会适得其反,因为冬天洗澡时水温过高,会加快身体血液循环,消耗人体热量和血液中的葡萄糖,一旦耗时过长,机体会消耗过多的能量,容易导致人出现疲劳感,尤其是在空腹洗澡时间长的情况下,还易发生低血糖现象 。
3、皮肤易干燥
洗澡时间过长,皮肤最外层的角质层易受伤害,其保护皮肤的作用也容易失去,皮肤细胞内的水分易因此蒸发掉,皮肤就会脱水干燥,经常这样,只会加剧皮肤干燥脱皮的严重程度 。
4、可能吸收有毒物质
如果冬天洗澡时间长,热水中会产生大量的水蒸气,而自来水中的有毒物质如三氯甲烷,三氯乙烯等会被蒸发到50%—80%以上等,有毒物质随蒸汽进入人体,进入血液循环系统,会对身体带来不利影响 。
5、易出现头晕、虚脱、多汗
【冬季洗澡洗久了会怎么样?】本身有低血糖的人,空腹洗澡时间长的风险非常大,因为洗澡时,血液循环加速,增加血糖消耗,容易引起眩晕、心慌、多汗的症状,如果是早上空腹洗澡,建议稍微冲洗3分钟即可 。
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