为何人睡到一定时间便会醒来?科学家:与脑部视交叉上核有关
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有人或会认为 , 白天明显比晚上更适合劳作 , 白天光线强 , 视野比较宽广 。 到了夜晚 , 周围一片漆黑 , 做什么都不方便 , 这样的环境更适合休息与放松 。 所以 , 久而久之 , 人们便养成了白天劳作 , 夜晚休息的习惯 。 对此 , 科学家表示 , 环境的确是促使人类形成某些行为习惯的重要因素 。 而从生物内部结构分析 , 生物节律主要与生物脑部的视交叉上核有关 。
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视交叉上核 , 英文简称为SCN , 位于生物脑部下丘脑前、视交叉后区域 , 是生物脑中负责产生节律性行动的重要部位 。 与脑中大多数神经结构不同 , 视交叉上核周围盘绕着众多具有自主节律性的神经细胞 , 它们感知了外部环境后会给生命体内各部位“发出指令” , 以此可让生物体从睡眠状态转为清醒状态 。
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看到这 , 部分人或许疑惑 , 这些神经细胞都藏着脑部深处 , 它们如何感知外部光线的变化 , 又如何判断判断外界的昼夜情况呢?
生物学家介绍到 , 人类其实拥有“第三只眼” , 这特殊的“第三只眼”指的是哺乳动物视网膜上部分含有视黑质的特殊神经细胞 , 它们直接与视交叉上核连接 , 它们的工作原理与视网膜成像原理不同
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