网络安全|硬件和软件的完美融合，Galaxy Watch4 Classic( 四 ) 网络安全

通过睡眠监测数据了解自己的睡眠状况，还能进一步监测打鼾情况，进而帮助自己改善睡眠质量。

不仅能在手表上查看到详细的数据，还能在「三星健康」APP 上查看到详细的数据，通过手表监测和记录的数据都会同步到「三星健康」APP 中，在这里不仅有更清晰直观的数据报表，还有科学的解释说明，还有数据分享及导出，当然还有免费的科学训练指导课程。

使用三星健康 APP 的训练课程就和上图一样，手表界面会同步显示训练状态， APP 界面会增加小屏显示当前的心率状态和热量消耗。如果换成大屏幕的话，就相当于把私教请回家，非常棒的体验。

对于办公室久坐一族来说，简单的久坐提醒很可能就直接忽略了， Galaxy Watch4 的提醒就显得趣味且人性化，互动式的语言提醒，简单的拉伸动作，体感式的游戏反馈，都让人想去完成它。

做这些动作时，手表就像体感游戏机，会感应你的动作，从而引导完成动作，带给人的体验是不一样的。

手表可自动监测运动项目达 95 项，也意味着手表可以支持 95 种运动项目，几乎覆盖了常见了运动项目，只有你不会的运动，没有你想不到的运动。

像我平常只喜欢跑步，使用 Galaxy Watch4 能详细的记录 GPS 跑步数据和心率数据，还能在跑步过程中随时切换音乐播放界面，充分发挥智能手表的功能。

除了在手表上查看详细的跑步数据，在手机APP 上也可以查看，数据记录的很详细，而且还能导出 GPS 数据，除了常规的跑步数据，还有高级跑步指标，包含非对称、触地时间、腾空时间等数据。以往这些指标都需要花钱购买额外硬件监测，现在通过手表就能监测，岂不很划算！

高级跑步指标数据解读，通过这些指标分析跑者的整体跑步形式，帮助跑步持续改进跑姿，提高跑步效率的同时减少受伤风险。

很多人喜欢跑完步分享内容，三星健康APP 在这方面做得也很好，提供了多种数据形式分享，有感性的图片分享，也有理性的数据分享，满足不同的人群需求。
总结

【网络安全|硬件和软件的完美融合，Galaxy Watch4 Classic】使用一段时间后，越来越觉得 Galaxy Watch4 Classic 是一款均衡的手表，它既有科技创新，又有传统的包容。全球第一款支持身体成分检测的智能手表，这是创新的代表；机械式旋转表圈是对传统的坚持。不论是健康生活监测，还是智能生活管理，在两者相辅相成的发展中不断提高使用体验。