随着年纪渐长代谢变弱|智能健身镜的发展前景如何？( 二 ) 随着年纪渐长代谢变弱

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2、课程丰富，量身定制
智能健身镜会通过一系列的测试检测用户的实际肌体情况，进行数据分析，根据结果挑选出适合用户进行的健身项目，并拟定训练计划。
用户也无需上网找教材，健身镜上线了各大种类的健身课程，推出第三方合作课程以不断丰富内容品类，花样较多不易枯燥。

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3、反馈及时，监测动作是否标准并纠正
除私教课外，在小课和团课中教练是无法及时地对动作进行指导，智能健身镜的反馈时延一般在300-400毫秒左右，反馈速度相对来说比较及时。
为了更好地帮助用户监测和纠正动作错误，智能健身配有自动亮度传感器，会根据环境自行调整亮度，且内置摄像头会根据人体动态调整画面的高低，用户能轻易通过镜子看到自身动作是否标准并进行及时的改正，从某种意义上来说，智能健身镜能称作为“私家教练” 。

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4、具有趣味性，更容易坚持
居家运动最难的就是坚持，很多时候都是运动装备一买、朋友圈一发，然后练了两次就没有然后了。
智能健身镜可以连接音乐软件满足边运动边听歌的想法，还可以选择以游戏闯关来消耗卡路里，对比传统的枯燥运动会让人更易坚持。

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四：智能健身镜选购注意事项
【随着年纪渐长代谢变弱|智能健身镜的发展前景如何？】如果你想要更好地居家运动，且有心想要选购智能健身镜的话，在选购时可以注意以下两点：
1、认准品牌：Fiture、Mirror、等专注做智能健身镜产品的品牌在功能研发技术上具有保证性，使用会更流畅；小度添添、亿健有大厂背书，研发经费足，人工智能较为成熟，各位可根据喜好选购。
以国产品牌FITURE为例，它在短短两年内拿到了四轮融资，其估值也达到了15亿美元，并打造专门的健身内容创作基地，组建全明星教练团队。
旗下的智能健身镜内容涵盖了15类大课程，支持语音交互，随时开始暂停， AI纠错动作，私教体验，互动体验感强，可以让健身更具乐趣。

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2、自身需求：充分了解家居布局、了解自身运动的需求、各款产品的附加功能是否适合自己再进行挑选，比如有拖延症的人可以选购附带运动提醒的健身镜，这样在一定程度上能够避免产品买来“吃灰” 。
像是小度添添智能健身镜就内置了联合“爱动健身”所打造的多款健身课程，独创的“火柴人投影”技术，一比一还原用户肢体动作，还具有体感游戏、卡拉OK ，小度音箱等多重功能，极大程度上丰富了运动的趣味性。

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五、智能健身镜的现状
从目前来看，虽然百度已入局赛道，小米、华为也传出准备推出智能健身硬件产品的消息，但大众对其的认知度不高，加上价格偏高，市场上也有较多的代替方案，或许智能健身镜将只适用于资金较为充足的人群。
不仅如此，智能健身镜虽会对消费者的姿势进行反馈和纠正，却未必能反馈正确的发力点，与线下私教仍存在一定的差距，在一定程度上也成为了产品进一步打开市场的壁垒。