箭船正在合体!神舟13号航天员打包回家,回来后脸部会瘦回去吗?( 二 )
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航天员返回第一餐吃什么?
航天员返回地面后第一餐会吃什么?这也是很多人比较关心的话题 , 航天员从失重环境转化为重力环境 , 身体负荷增加 , 这个时候需要进补一些高蛋白和容易消化的食物 , 羊肉汤就比较不错 。
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当然了 , 第1餐吃什么食物也跟返回时间有关 , 如果是早餐 , 可以吃花卷 , 咸菜 , 喝羊肉汤之类的食物 , 如果是中餐和晚餐 , 可以吃米饭 , 米粥 , 蘑菇炖鸡 , 萝卜炖羊肉 , 酱牛肉 , 蔬菜 , 等食物 。
神舟11号航天员的第一餐食谱是花卷、米粥、小馒头、白萝卜炖羊肉、蘑菇炖鸡、清炒小油菜、醋溜土豆丝、炝拌咸菜丝 。 看见没 , 少不了炖羊肉这道菜 , 这是因为炖羊肉富含营养 , 尤其是高质量蛋白 , 且易消化 。
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最后
近日 , 天和舱内定向摄像机a传回的画面显示 , 中国空间站上堆积了多个大包小包 , 航天员翟志刚、王亚平和叶光富正在打包 , 王亚平还一次性拎了两个大包飘进睡眠区 , 叶光富也将包递进睡眠区 , 看来要打包的物品还真不少 。
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难道是要打包睡眠区的物品?应该不是 , 神舟13号飞船连接在睡眠区附近的接口 , 航天员应该是把打包好的物品放入神舟13号返回舱内 。
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打包回家前 , 航天员的确有很多事情要做 , 清理垃圾 , 清洁空间站 , 对舱内所有设施设备进行检查维护 , 更重要的是加强体育锻炼 , 各种各样的体育锻炼都要用上 , 有的体育锻炼我还是第一次见 。 有趣的科学探索内容请关注唯一微信公众号:有趣探索
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