散热方面是寒冰360R ， 这个算是比较稳了 ， i7-12700K上360水冷应该没有问题 ， 240虽然可以压制的住 ， 但长时间高负载还是容易出现高温 。
这块微星的寒冰360R的性能完全不用担心 ， 虽然隶属于MAG系列 ， 但有不少MPG乃至MEG的技术下放 ， 在一线品牌的水冷中也是数一数二的 ， 非常值得推荐 。

在内存上还是优先推荐D4 ， 英睿达大家应该都非常熟悉了 ， 镁光的自主品牌 ， 颗粒肯定用的是自家原厂 。 第一次看到这个内存还是在同事家的工作站上 ， 当然也是受到同事的连连称赞 ， 可能英睿达的知名度不太高 ， 感觉热度不是很够 ， 但绝对是值得推荐的好内存 。

固态方面肯定不用多说了 ， 西数SN750 SE已经火遍身边所有朋友身上 ， 无论是笔记本还是台式机 ， 只要支持PCIe4.0 ， 大家都会选择换这条固态 。 西数SN750 SE也的确没有让大家失望 ， 目光所及的范围内还没有出现过任何故障的问题 ， 姜还是老的辣 ， 西数一出手简直不给友商活路 。

总结：在上面的推荐里 ， 可能在主板方面会有小伙伴心里打鼓 ， 不用上Z690吗？在应对CPU性能方面 ， B660板型已经完全没有压力 ， Z690的优势其实体现在PCIe5.0和扩展接口上 ， 不过这些提升对于普通用户来说意义不大 ， 所以装机肯定优先推荐B660板型 。
对于CPU的选择 ， 可能很多玩家会推荐K版本的i7 ， 只是除了大核频率略有差别外 ， 就剩下超频了 。 大核频率相差的那0.2GHz真的可以忽略不计 ， 只剩下超频了 ， 如果你根本不知道超频为何物 ， 也完全不用知道 ， 选不带K的CPU就对了 。