小是小，威力好！倍益康C1超迷你筋膜枪评测( 二 ) 健身已经成为很多人的日常

安装按摩头的方法很简单，直接对准枪口插上去即可，这个接口采用的是全金属材质，十分坚固，耐用度是没有问题的。

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倍益康C1超迷你筋膜枪的使用方法十分简单，只需要长按尾部的按键即可开机，默认是最低档位，另外它共有五档可选，分别对应了不同的按摩频率，从低到高依次为1800/2100/2400/2700/3000 。

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别看这款筋膜枪的个头小，但内置的却是大功率电机，推力能够达到8公斤，按摩深度为7mm 。也许比起一些较大的筋膜枪，这种按摩深度感觉不大，其实就大多数用户来说，坚持健身的还是占少数，所以很多人的肌肉量是很低的，这样肌纤维就会较细，这时如果筋膜枪的力度过大，反而有可能造成损伤，所以我觉得倍益康C1超迷你筋膜枪对于非专业运动人士来说会更加适合。

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【小是小，威力好！倍益康C1超迷你筋膜枪评测】由于长时间久坐的关系，我经常会觉得肩部酸痛，于是尝试用球形按摩头来进行放松。刚开始使用时，最好先选择最低档位，这一档频率为1800/分钟，能够很好地激活肌肉。使用筋膜枪并非时间越长越好，最好按照科学的方式来进行，比如背部肌群一般为30~60秒一组。短暂地使用之后，我觉得它能够带来强烈的舒适感，放松效果明显。

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相对于球形头，小平头更适合用于大腿、腰部等面积较大的肌肉。值得一提的是，倍益康C1筋膜枪在连续工作10分钟后，会自动停歇，这样就可以避免因为多度使用造成的影响。

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U型头由于有两边的凸起，所以带来的打击力度会更大，比较适用于脊椎、肩部等部位。这款迷你筋膜枪采用了静音轴承、结合有感无刷电机，在使用的时候，噪音只有大约45dB ，即使在办公场景中使用，也不会造成打扰。

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由于长时间用键盘打字，所以我的手臂肌肉一直都比较僵硬，这个时候换成小尖头，可以让力量集中到一点，效果会更加明显哦。

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经过一段时间的使用，我觉得倍益康C1超迷你筋膜枪对于肌肉的放松效果还是挺明显的。这款筋膜枪最大的亮点在于体积做到了极致，还拥有不错的颜值与手感，自带的按摩头多达四个。在我看来，它的适用场景更丰富，无论在家中、健身房还是办公室都可以随时拿出来放松一下。当然，个人对这款产品也有一些改进建议，比如充电口没有加入防尘盖的设计，在防护性方面有些欠缺，希望能够予以改进。

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