哈密瓜可以和螃蟹一起吃吗 _营养价值

哈密瓜味道独特，瓜皮肥厚，口感清爽，其营养价值高，含有维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素、尼克酸等多种营养成分，对人体健康有很好的保护视力、美容养颜的作用。那么，哈密瓜可以和螃蟹一起吃吗？哈密瓜的功效与作用是什么呢？下面让我们一起来了解一下吧。
哈密瓜不可以和螃蟹一起吃。
螃蟹是一种非常寒凉的食物，而人体的胃对寒冷非常敏感，而且哈蜜瓜本身就是一种很冷的食物，很容易让螃蟹和哈密瓜产生沉淀，很容易引起胃肠道的负担，不仅会降低螃蟹的蛋白质价值，还会导致腹痛、腹泻、便溏等胃肠道不适反应，对身体的健康会产生不良的影响，这时候可以多喝一些生姜水来养胃。并且柿子、梨子、烤红薯等不能和螃蟹同食。柿子富含单宁酸，蟹类中富含大量的蛋白质，单宁会使蛋白质发生变性，螃蟹也不能和柿子同食，否则会影响到蛋白质的吸收，同时食用会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

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哈密瓜的功效与作用
1、生津止渴：哈密瓜是夏季的一种水果，它富含水分，可以帮助缓解干渴。
2、美容护肤：哈蜜瓜含有丰富的β-胡萝卜素，可以被身体转化为维生素A，再加上其含有的维生素C是一种天然的抗氧化剂，所以吃了哈密瓜能够促进胶原蛋白的生成，使肌肤富有弹性，同时还能预防雀斑、细纹、皱纹等。
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【哈密瓜可以和螃蟹一起吃吗】