主料:带鱼段800克 。
辅料:姜1块、大葱1段、盐3克、白胡椒粉3克、料酒少许、玉米淀粉适量、油适量、孜然粉适量、辣椒粉适量 。
1、带鱼段剪鳍、去内脏及腹内黑膜;表面银色的物质是退化鳞,富含卵磷脂和不饱和脂肪酸,无需刻意刮掉 。
2、葱末、姜末、盐、白胡椒粉、料酒同入带鱼盆中,混合均匀,腌10分钟 。
3、准备一小盘玉米淀粉,将带鱼段裹满淀粉,摆放在另一盘中 。
4、小锅中倒适量油,中火加热,取两粒姜末扔入油锅中,能迅速浮起来就是油温合适了 。
5、将裹着淀粉的带鱼段放入油锅中,先不要翻动,待鱼段被炸到微黄后,轻轻翻动,捞出控油;每次不要放太多,6块左右就可以了,留出翻动的充足空间 。
6、所有的带鱼段炸完后,油锅加热升温30秒,将炸过的带鱼段入油锅复炸30秒,表面焦黄、鱼段变硬一些,捞出摆盘,撒孜然粉、辣椒粉即可食用 。
文章插图
炸带鱼的方法?
【炸带鱼的做法,炸带鱼的方法?】首先把带鱼的内脏拿出来,洗干净带鱼切块后放料酒和少量盐腌半小时,准备适量面粉,开火上锅放入油,可以多放点油,油温在七十度时把带鱼块沾上面粉,把多余的面粉抖下来,放进油锅里炸,这样一块一块地放入,等鱼定型后再用锅铲背面轻轻地推,一直到带鱼炸黄控油就行 。放面粉的目的是带鱼不容易沾锅,也容易炸出成块的带鱼,不会碎,所以要用干面粉裹鱼,不要用面糊裹鱼,只要薄薄的一层面粉就可以 。
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