|荣耀手表GS 3测评，高阶品质+运动健康，这才是我期待的智能手表( 三 )

▲户外运动
我们现在测试一下，户外的环境手表打开户外跑步， GPS大概7秒-8秒左右能够完定位，也没有刻意去空旷的地方，这个速度算是相当快了。我们看看手机APP记录的成果，荣耀手表GS 3 清晰且高效的记录下我们的运动轨迹，基本上和实际的运动路径非常匹配，相比我手上的Apple Watch Series 6 误差更小！里面不光记录了运动时长、平均速度以及热量等各个参数，太详细了，而且地图可以直接变成动态轨迹也太有意思了吧！当然，不少用户喜欢户外爬山运动，安全自然是第一位，荣耀手表GS 3 利用轨迹返航的多项功能，一旦用户迷路，就可通过荣耀手表GS 3的精准导航，根据导航指示原路返回，更能保护自身安全。
【|荣耀手表GS 3测评，高阶品质+运动健康，这才是我期待的智能手表】
▲椭圆机
器材方面，我选择了现在年轻人比较爱的椭圆机，毕竟不用气喘吁吁又可以减肥，谁能不爱呢！大家可以发现椭圆机的数据，荣耀手表GS 3 数据非常丰富，不像Apple Watch Series 6 仅仅只有热量、心率，而荣耀手表GS 3 平均踏频和平均步频，甚至可以转换成步数，而且手表可以评估锻炼效果，提供最大摄氧量、恢复时间及锻炼效果等专业运动建议与评估，看起来确实更加具象立体了，划船机也是一样。

▲跳舞、呼啦圈
现在游戏健身或者跳舞的朋友也非常多，所以玩舞动人生2022的时候也打开了测试， 21分钟消耗了155千卡，减肥比较火的HIIT也可以检测。如果你给父母使用，还可以打开广场舞的监测，这样妈妈去广场舞也有运动数据了。除此之外，荣耀手表GS 3 支持5ATM防水等级，雨中或淋浴时也不需要摘下，而且支持记录游泳心率，还拥有趣味运动，比如：趣味跳绳模式以及专业滑雪模式，简直是太全面了！

运动和健康是分不开的，这几年用户似乎越来越在意自己的健康，所以对于自身数据还是很看重的。荣耀手表GS 3采用了HONOR Health 5.0 软硬件协同优方案， 8通道PPG监测模组的运用提升了传感器的采样通道数量，将收集到的心率信号进行AI融合，并通过频率追踪算法和AI心率算法，实现心率数据的精准检测，而且通过追踪算法和AI心率算法，速度更快、抗干扰能力更强。现在心率也不需要像以前那样每天自己去监测静息心率了，只要保持持续佩戴手表，会自动记录您的静息心率，还生成24小时全天心率曲线报告，给您的健康增添一道保障。

▲睡眠检测
我个人是比较看中睡眠监测功能的，毕竟作为一个年轻的博主，经常会晚睡早起，更要时刻提醒自己。荣耀手表GS 3的HONOR Health 5.0技术，它可以在不打扰用户睡眠的情况下，进行睡眠分期监测，实时心率监测，睡眠呼吸监测，对睡眠质量进行评估。我们直接通过运动健康APP可以很详细呈现全面睡眠的结构，能准确识别6大类典型睡眠问题，提供 200种以上的改善建议与个性化的睡眠服务，我最近也根据这些建议，一直在调整睡眠。
血氧也是很重要，因为血氧饱和度低于90%时，可被认为是低血氧饱和度，这种情况会导致大脑长期缺氧，引发困倦、乏力、嗜睡，严重更会反应迟缓、记忆力下降。荣耀手表GS 3 支持了全天候血氧饱和度监测，还提供低血氧提醒功能，对于突入高原的用户提供了高海拔爬升预警功能，让我们能及时调整。除此之外，还有压力监测以及女性生理周期记录提醒，相当的全面。
智能腕上生活，分担手机使用时间：